九月，秋意渐浓，我市天气由热转凉，冷热交替，昼夜温差渐显。恰值开学季，又逢中秋佳节临近，人员流动性增强，易造成呼吸道、肠道传染病的传播。因此，需严加防范流行性感冒、新冠病毒感染、手足口病以及感染性腹泻等疾病，共同守护健康，共度佳节。

一、流行性感冒

又称季节性流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。

预防措施：

①应注意保暖，睡眠充足，加强体育锻炼，增强体质；

②流感流行季节少去人群聚集公共场所，外出佩戴口罩；

③学校、托幼机构等单位应加强晨午检、消毒等日常防控工作，经常开窗通风，加强日常疫情监测，发现疑似病例应及时隔离报告；

④积极接种流感疫苗，特别是老年人、慢性疾病（高血压、糖尿病等）患者、学生等人群。市民可关注“健康张家港”和“张家港疾控”微信公众号，根据接种门诊开设情况，预约接种流感疫苗。

二、新冠病毒感染

新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。我市新冠疫情目前处于低水平流行，主要流行株为XDV系列变异株。

预防措施：

①继续做好个人防护，保持良好的个人习惯，坚持非必要不聚集，公共场合、人多且封闭的环境佩戴口罩、勤洗手、常通风；

②做好自我健康监测，尤其是有基础疾病等脆弱人群应特别注意自我保护；

③合理安排作息，营养均衡，适当运动，增强免疫力。

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童。主要经密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物及被污染的手、毛巾、玩具等物品或环境而感染。主要症状为手、足、口和臀等部位的疱疹，多数患儿病情较轻，7~10天可康复。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿等。

预防措施：

①教导儿童养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，不喝生水，不食生、冷、不洁的食物等；

②在流行季节尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免与手足口病患儿接触；

③关注儿童体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，发现有类似症状，要及时到正规医院就诊、居家观察，对患儿所用的物品要消毒处理；

④居室要经常通风，勤晒衣被；⑤学校、托幼机构发现手足口病聚集性或暴发疫情时，应立即向市疾控中心报告，配合做好疫情调查处置。

四、感染性腹泻

感染性腹泻是指由细菌、病毒、寄生虫等生物性致病因子引起的一组肠道传染病。临床上主要以腹痛、腹泻为主，腹泻次数一般一天在10次以内，重者可多达几十次，病人同时可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等症状。一年四季均可发病，一般夏秋季多发，感染对象主要为儿童、小学生与成年人。食物是感染性腹泻主要传播途径，不良饮水、饮食习惯会导致本病感染与发生。

预防措施：

①要养成良好的个人卫生，喝开水、不喝生水；

②食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生海、水产品，不吃不洁、不卫生、腐败食品；

③饭店等餐饮业做好食品卫生管理，防止食品、食具污染；

④外出的市民应注意饮水、饮食卫生，谨防发生感染性腹泻。

近期，猴痘变异毒株在非洲蔓延，世界卫生组织已紧急宣布猴痘疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。在此提醒广大市民，务必加强个人防护，注重手卫生，常用肥皂或含酒精的手消毒剂清洁双手，避免与可能来自疫区的人员发生亲密接触。如出现皮疹、疱疹、发热等症状，应立即就医，并向医生详细告知相关行为史。此外，九月蚊虫活动依然频繁，市民出游需做好防蚊措施，建议穿着长衣长袖、使用趋避剂，以有效预防登革热等蚊媒传播的疾病。在家时，也请注意清理不用的盆罐，倾倒积水，从源头上减少蚊虫孳生，共同维护我们的健康环境。